Latin Dance Fitness

Forårssæsonen starter 27. Januar 2020 i silkeborg og 5. februar i Randers

 

Om undervisningen

Her har du chancen for at danse, svede og grine dig i god form og få pulsen op til skøn musik. Undervisningen er inspireret af zumba-bølgen, med afsæt i latin- amerikanske danse som merengue, salsa, bachata,  cumbia, chachacha, m.m. Vi laver små serier og koregrafier, der kan udføres af alle - også uden danseerfaring. Holdene er primært henvendt til voksne.

Tilmelding

Du tilmelder dig ved at ringe til mig eller skrive en mail til mig med det hold du ønsker at gå på.

Ring på 22226127 eller skriv til biegel@mail.dk

 

 

 

Holdoversigt

Der udbydes 2 hold med latin dance fitness i Silkeborg og et i Randers

Mandag, Silkeborg
15:40-16:40 Hold 1, Begynder/letøvede
16:45-17:45 Hold 2

Onsdag, Randers
10:00-11:00 Hold 3,Begynder

 

Tilmeldingen er åben. 

Ring på 22226127 eller skriv til biegel@mail.dk

Holdbeskrivelser

Begynder

Undervisningen foregår på begynderniveau, hvor alle kan være med - også uden danseerfaring. Vi arbejder med grundtrin, koordination og små enkle serier, som vil blive grundigt gennemgået. Musikken vil primært være latinamerikansk, med en blanding af nye hits og gamle klassikere.

Andre hold

Her får du sved på panden og pulsen op til skøn latinamerikansk musik. Vi laver mindre serier, bevæger hoften og ryster numsen. Der er mulighed for at tage individuelle pauser undervejs.